阅读最容易被量化的是页数和本数，最难被量化的却是一次停顿、一段联想，以及文字在生活里慢慢产生的影响。放慢阅读，并不意味着必须逐字分析，而是允许自己在有感触的地方多待一会儿。

把摘抄写成自己的话

摘抄可以留下原句，理解却需要自己的表达。读到有启发的段落后，可以合上书，写一小段说明：它说了什么，为什么让人产生共鸣，又和已有的经验有什么联系。

为阅读保留一小段固定时间

时间不必很长。睡前十分钟、午后的片刻，都可以成为阅读的入口。把书放在伸手可及的地方，减少开始之前的准备，比一次读很久更容易形成习惯。

读过的文字，不必立刻变成答案。

允许一本书暂时没有读完

有的书适合从头到尾，有的书适合翻阅和重读。暂时放下，并不等于否定这本书。给自己选择的空间，也是在保护阅读本身的乐趣。